初ヨガクラス

ポーズのプランを練り、何度か練習し本日
ヨガインストラクターデビューして来ました。

場所はフレンチフォレストのオフィス街にある
フィットネスセンターの一角。

こじんまりとした場所で通常ヨガしに来る生徒さんは
３人ぐらいしかいないから気楽にやってね、
とオーナーに声をかけてもらい少しほっとしてみる。

今日の生徒さんは２人。セミプライベート。

ほんとだったら太陽礼拝をやりたい所だけど
妊婦なので削ってストレッチメインにして
チャレンジングポーズをいくつか入れてポーズに
強弱をつけてみた。

左右、手足を混乱して反対に言ってしまったりしたけど
あんまり気にしてなかったみたいで二人とも満足してくれて
最後は笑顔で「ありがと。また来週ね！」って。

やっぱり人の笑顔を見るのって嬉しいよね。
また来週も頑張ります。